Боли больше не возвращались и это так здорово! Теперь я бегаю по 2 км каждый день!
Рецепт стал популярным сразу после того, как эта женщина решила поделиться своим секретом облегчения боли в суставах. А именно, этот напиток чрезвычайно эффективен в укреплении связок коленного сустава, облегчении боли в колене и улучшении функций коленного сустава.
Однако, прежде чем представить рецепт, давайте рассмотрим несколько фактов о коленях и боли в суставах.
Колени — это самые большие, самые сложные и наиболее важные суставы в организме человека, поддерживающие правильную позу тела и поддерживающие ноги в положении стоя, во время ходьбы, бега и прыжков.
Коленный сустав состоит из костей, мышц, хрящей, сухожилий, связок и других соединительных тканей, которые работают в синергии, обеспечивая гибкость и стабильность.
Естественный процесс старения влияет на колени, в результате чего сухожилия и связки становятся слабее и менее гибкими. Причиной этого является тот факт, что их смазка уменьшается по мере старения.
Учитывая, что ухудшение смазки является естественным процессом, который неизбежен, нам нужно найти другой способ улучшить гибкость. В этой статье предлагается простое средство для лечения и укрепления коленного сустава, которое восстанавливает сухожилия и связки, помогает нам ходить и даже бегать быстрее и намного проще.
Это средство сделано из здоровых ингредиентов, которые обладают противовоспалительными свойствами, что делает их эффективными для облегчения боли во всех суставах. Оно также обладает высоким содержанием кремния, магния, бромелайна и витамина С, которые работают вместе, чтобы облегчить боль в колене.
Ингредиенты:
250 мл очищенной воды
1 стакан овсяных хлопьев
2 стакана кусочков ананаса, нарезанных кубиками (можно использовать замороженный ананас)
1 стакан свежевыжатого апельсинового сока
40 мл натурального меда
40 грамм измельченного миндаля
7 грамм цейлонской корицы
Приготовьте овсянку, как обычно, (залейте овсяные хлопья 250 мл кипятка и дайте ей остыть)
Кусочки ананаса измельчите в бледере
Смешайте апельсиновый сок, мед, измельченный миндаль и корицу
Смешайте овсянку, ананасовый сок и добавьте в полученную смесь
Перемешайте всё еще раз.
Я разделила эту смесь на 4 части и употребляла перед завтраком, за 1-2 до обеда, через 2 часа после обеда и вечером за 2-3 часа до сна. Боли начали уменьшаться уже на третий день, а через неделю они прошли вовсе. Сейчас я употребляю это средство 1 раз в неделю для профилактики.
Боли больше не возвращались и это так здорово! Наконец-то я вернула себе радость движения!
Источник: https://budetezdorovy.ru
