Известно, что курение ничего хорошего здоровью не приносит, а сигарета – далеко не игрушка, так как во время дыма выделяется несколько тысяч опасных химических веществ, которые наносят большой вред нашему организму.
Что будет, если вы сейчас же бросите курить?
Через 20 минут ваше артериальное давление снизиться до нормы.
Через 8-12 часов уровень оксидов углерода в крови снизится, а уровень кислорода в крови вырастет до нормы.
Через 24 часа риск сердечного приступа снизиться на 80 %.
Через 48 часов ваши вкусовые рецепторы обретут нормальную чувствительность.
В течение 2-х недель улучшится кровообращение, станет легче ходить, кашель и хрипы исчезнут, а через 3 месяца функция легких будет полностью восстановлена.
В период от 1 до 9 месяцев вы избавитесь от заложенности носовых пазух и усталости, а также от затрудненного дыхания.
Через год риск обширного инфаркта снизиться вдвое по сравнению с тем временем, когда вы интенсивно курили.
Через 10 лет вероятность возникновения различных видов рака, в том числе рака легких и полости рта, горла, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы, значительно снизится. Потому что, мало кто знает, что курение и различные виды диет вызывают 60 процентов случаев рака.
И всегда надо помнить, что вы единственный человек, от которого зависит ваше драгоценное здоровье!
Источник: just-interes.ru
