Очень вкусный, сытный и яркий салат, который можно приготовить в любое время года, причем очень быстро.
Ингридиенты
- 400-500 г макаронов
- 350 г консервированного тунца
- 0,5 красной луковицы
- 100 г консервированной кукурузы
- 1 ст. ложка сметаны
- 1 ст. ложка низкокалорийного майонеза
- зелень петрушки
- черный молотый перец
- соль
- Макароны отвари до готовности в подсоленной воде и откинь на дуршлаг.
- Консервированный тунец раздели на несколько частей. Очищенный лук нарежь тонкими полукольцами. С консервированной кукурузы слей жидкость.
- Смешай в салатнице готовые макароны, тунец, кукурузу и лук, заправь майонезом и сметаной. Сметану можно заменить йогуртом без добавок. Посоли, поперчи и посыпь измельченной петрушкой. Перемешай еще раз. Салат готов, приятного аппетита!
