Подтяжка бедер помогает убрать лишнюю кожу и складки на внутренней и наружной поверхности бедер. Ноги выглядят стройнее, одежда садится ровнее, натирание уходит. К примеру, в СМ-Клиника https://www.sm-plastica.ru/services/plastika-tela/podtyazhka-beder-femoroplastika/ разбирают задачу по шагам: оценивают кожу и объем, делают план, объясняют рубцы и сроки восстановления. Ниже — полный разбор без сложных слов.
Когда эта операция уместна
Смысл есть, когда кожа растянулась после снижения веса, беременностей или с возрастом. Часто человек худеет, а кожа не подтягивается. Возникают складки и дискомфорт при ходьбе. Иногда спорт уже не помогает, потому что кожа потеряла упругость. Подтяжка решает именно кожу и мягкие ткани, а не массу тела.
Кому подходит, а кому лучше подождать
Подходит людям со стабильным весом минимум 3–6 месяцев. Курение тормозит заживление. Лучше отказаться от никотина за 4 недели до операции. Препятствия: выраженное ожирение, неконтролируемый диабет, проблемы со свертыванием, активные инфекции. План больших колебаний веса — повод перенести операцию.
Какие бывают техники
Есть несколько вариантов, выбор зависит от лишней кожи и ее расположения.
-
Подтяжка в паховой складке. Разрез проходит в складке, хирург поднимает ткани бедра кверху, убирает излишек, прячет шов в зоне белья. Подходит при небольшом избытке кожи.
-
Вертикальная подтяжка. Шов идет по внутренней стороне бедра сверху вниз. Этот вариант уместен при большом избытке кожи после заметного похудения.
-
Комбинированная техника. Швы в паховой складке и вертикально. Метод дает сильную подтяжку, но рубец длиннее.
Часто добавляют липосакцию. Сначала уменьшаем объем, потом подтягиваем кожу. Это похоже на ремонт брюк: сначала убираем лишнюю ткань, потом ставим аккуратный шов.
Подготовка: что делает пациент, а что — врач
Нужны анализы, ЭКГ, консультации терапевта и анестезиолога. Вес держим стабильным, соль и алкоголь сокращаем. Аптечку готовим заранее: компрессионные чулки или шорты, антисептик для кожи, пластыри. Дом тоже готовим: высокая кровать, стул в душе, свободная одежда без тугих резинок. Врач делает разметку стоя. Вы обсуждаете длину и место будущих швов.
Как проходит операция
Обычно используется общий наркоз. Время — от 1,5 до 3 часов. Хирург делает разрезы по плану, удаляет лишнюю кожу и тонкие прослойки жира, фиксирует ткани к надежным связкам, чтобы подтяжка держалась. Ставит дренажи по показаниям. Затем закрывает рану послойно и клеит швы специальными полосками. В палате надеваем компрессионное белье. В стационаре пациент остается обычно 1 сутки.
Восстановление: срок за сроком
Первые сутки — ходьба короткими отрезками. Боль терпимая, ее контролируют таблетками. Сон на спине, колени слегка согнуты.
1–2 неделя — синяки и отек уменьшаются. Швы сухие и чистые. Душ возможен по разрешению врача, обычно после 48 часов, без горячей воды. Работа в офисе — через 10–14 дней, если самочувствие позволяет.
3–4 неделя — прогулки дольше, но без бега и выпадов. Компрессионка на теле 24/7, снимаем только для душа.
5–8 неделя — осторожно возвращаем спорт без рывков и прыжков. Полная нагрузка бедер — ближе к 8 неделе.
Окончательная форма ног показывает себя к 2–3 месяцам. Рубцы светлеют до года. Солнце и солярий закрываем одеждой или кремом с SPF 50.
Риски и как их снизить
Любая операция несет риски: гематома, серома, расхождение части шва, инфекция, временная потеря чувствительности, тромбоз. Снизить их можно подготовкой, аккуратной техникой, профилактикой тромбов и четкими правилами ухода. Сигналы тревоги: усиливающаяся боль, нарастающий отек с одной стороны, температура выше 38, выделения с запахом. В таких случаях нужен срочный контакт с хирургом.
Результат: что меняется и чего ждать не стоит
Уходит лишняя кожа, бедро становится четче, внутренний край не трется, посадка джинсов и платьев становится ровнее. Вес на весах почти не меняется, потому что задача — не похудение, а контур. Небольшая асимметрия возможна. Это нормально, потому что изначально ноги редко симметричны.
С чем комбинируют и какие есть альтернативы
Частая связка — липосакция бедер и коленей, подтяжка ягодиц, липофилинг зоны “галифе” и ягодиц для плавных линий. Из безоперационных вариантов — радиочастотные и ультразвуковые лифтинговые процедуры, массаж, ЛФК. Эти методы улучшают тонус кожи при малом избытке, но не убирают большие складки. Если цель — убрать “фартук” кожи после сильного похудения, нужна хирургия.
Как выбрать хирурга и клинику
Смотрите на опыт именно в контурирующих операциях, на реальные фото “до/после”, на понятный план с рисками и сроками. Хирург обязан показать зоны швов и рассказать, как вы будете ухаживать. Важно наличие лицензий, стерильных операционных, реанимационного блока, круглосуточного поста. Контакт с врачом после выписки должен быть открытым.
Итоги
Подтяжка бедер помогает привести ноги в порядок, когда спорт и диеты уже не решают проблему кожи. Правильный план, стабильный вес, отказ от никотина и аккуратный уход дают предсказуемый результат. В таких клиниках как, СМ-Клиника https://www.sm-plastica.ru/services/plastika-tela/podtyazhka-beder-femoroplastika/ команда пластических хирургов, терапевтов и анестезиологов работает одной связкой, поэтому пациент может получить цельный маршрут — от первой консультации до контроля рубцов.
