Морковные панкейки

Итого на 100 грамм 203 ккал
Б/Ж/У 8.5 / 4.4 / 32.7

Ингредиенты:

— 1 морковь
— 150 г обезжиренного кефира
— 250 г овсяной муки (молотых хлопьев)
— 1 яйцо
— Сода на кончике ножа

Морковные панкейки

Приготовление:

Взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно печь без масла.
Морковные панкейки можно подавать горячими или холодными, с натуральным йогуртом или кефиром.

Источник: fit4me.ru