Безумно вкусные яблоки с творогом- нежные, воздушные! Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же, низкокалорийный ?
На 100 гр — 56 ккал
белки — 4
жиры — 1
углеводы — 7
Ингредиенты:
• 5 шт. яблок
• 200 г творога обезжиренного
• 100 г натурального йогурта
• 1 лайм или половинка лимона
• 1 яйцо
Приготовление:
1.Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
2. Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы ( можно добавить стевию).
3. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 170-180 С духовку и выпекать 20-30 минут.
Приятного аппетита!
А вот еще один рецепт творожного низкокалорийного пирога. Выбирайте на свой вкус).
Источник: snianna.ru
