Яркий ароматный сок, полный витамина С, железа и жизненной силы!
Имбирь и лимон усиливают вкус и придают ему необходимый оттенок. А главный ингредиент — свекла. Именно она обладает невероятно мощной силой очищать наш организм и исцелять от болезней.
Этот овощ полезен в любом виде, особенно в сыром.
Вы ещё не пробовали его в сыром виде? Тогда стоит попробовать! Вкус вас удивит!
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
А также стоит добавлять сырую свеклу в салата. Это даст салату сочность и яркий красивый цвет.
Свеклу стоит регулярно употреблять из-за её мощных целебных свойств.
Смузи, приготовленные со свеклой помогут избавиться от проблем с пищеварением, а также они очень легко усваиваются организмом.
Такие смузи рекомендуется употреблять круглый год, особенно зимой и весной, когда нашему организму нужна мощная поддержка.
ингредиенты
1/2 стакана свеклы, очищенной и нарезанной на кусочки
1/2 стакана нарезанного ананаса или апельсина
1 стакан воды
немного натёртого свежего корня имбиря (по вашему вкусу)
1 столовая ложка лимонного сока
приготовление
Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.
Рекомендуется употреблять между приёмами пищи 2-3 раза в неделю. И вы получите замечательные результаты!
Источник: budetezdorovy.ru
