Потеете ночью? Тогда обязательно узнайте, не симптом ли это тяжелого заболевания!
Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале семейной практики», ночная потливость является очень распространенным и обычным явлением, но это также может быть показателем серьезных проблем со здоровьем!
Около 41% пациентов, участвовавших в исследовании, сообщили о появлении ночных потов при появлении проблем со здоровьем. Считается, что этот процент выше, потому что пациенты обычно не упоминают об этом факте своему врачу.
Эти факторы могут быть причиной вашей ночной потливости:
1.Эстроген.
У женщин общая причина ночных потов — низкий или колеблющийся уровень эстрогена, который возникает после родов или из-за использования противозачаточных таблеток, до менопаузы и во время менопаузы.
Все эти состояния характеризуются различными уровнями эстрогена, которые приводят к легкому или сильному потоотделению.
Это оказывает давление на надпочечники, что приводит к усталости, депрессии и увеличению веса. Часто эстроген может регулировать естественную био-идентичную гормональную замену.
2.Наркотики.
Другой причиной ночных потов могут быть наркотики. Около 22% людей, которые пьют антидепрессанты, потеют по ночам.
И низкий уровень сахара в крови также может быть причиной. Люди, которые принимают лекарства от инсулина или диабета, могут иметь гипогликемию в течение ночи в сопровождении потоотделением.
Если вы считаете, что наркотики являются причиной ваших ночных потов, поговорите со своим врачом о корректировке дозы или изменении лечения.
3.Гипергидроз.
Ночная потливость может быть вызвана состоянием гипергидроза, когда организм вырабатывает избыточный пот без видимой медицинской причины, которая может быть идентифицирована.
Люди с гипергидрозом обычно потеют в определенных частях тела, тогда как другие части тела сухие. Обычно это руки, ноги или голова. Приступы гипергидроза бывают не только ночью, но и целый день.
4.Возможные признаки инфекции, туберкулеза, лейкемии, рака…
Ночная потливость может быть симптомом инфекции или скрытого заболевания, бактериальной инфекции, туберкулеза, лейкемии и рака, особенно лимфомы.
Но эти заболевания сопровождаются и другими симптомами наряду с потоотделением, такими как необъяснимая потеря веса и лихорадка.
Чтобы уменьшить ночные поты вам необходимо:
- отрегулировать температуру в помещении,
- носить легкую хлопчатобумажную пижаму,
- поставить вентилятор в спальню,
- избегайте острой пищи на ночь,
- избегайте алкоголя вечером,
- дышите глубоко, чтобы снять стресс,
- будьте физически активными.
Если несмотря на все принятые меры (упомянутые выше), ночная потливость все ещё продолжается, тогда обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
