Я добавляю эту специю в свои блюда и не разу не заболела зимой, а также избавилась от 5 кг, хотя каждую зиму я набирала 6-7 кг!
Есть много мифов об остром перце. Например, тот, что употребление красного острого перца вызывает геморрой, является одним из них.
Любой, у кого уже есть проблема, он может на самом деле усугубить симптом, но так же как другие продукты, которые имеют согревающий эффект, а не только один перец.
Но тем у кого нет геморроя, можно смело употреблять эту пряную пищу. Уже доказано, что перец не вызывает геморроя.
Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Конечно, если вы страдаете от изжоги или гастрита, не добавляйте перец в рацион без разрешения врача, иначе у вас могут возникнуть гораздо более серьезные проблемы.
Острый перец стоит употреблять чтобы:
— Улучшить дыхание
Простуда вызывает заложенность носа, но маленький перец помогает облегчить дыхание и устранить скопление слизи.
-Ускорить кровообращение и быстрее согреться.
— Предотвратить респираторные заболевания
Вы почувствовали первые симптомы простуды, тогда выпейте чай с красным перцем и сразу ложитесь в постель. На утро от симптомов не останется и следа.
— Увеличить метаболизм и быстро похудеть
Наука уже доказала, что перец увеличивает скорость метаболизма, что помогает быстрее сжигать калории.
— Улучшить пищеварение, устранить запор
Как уже было сказано, употребление острого пера заставляет наш организм сжигать калории быстрее. Это ускоряет медленные движения кишечника и устраняет запор, что является очень распространенной проблемой среди женщин.
— Предотвратить рак
Исследования доказали, что перец снижает риск развития рака и эффективен при убийстве раковых клеток.
— Увеличить кровоток
Перец используется для улучшения проблем, вызванных плохой циркуляцией крови.
— Получить больше энергии
Перец помогает нам лучше спать и обновляет нашу энергию.
— Получить антиоксиданты
Перец действует так же как лук, чеснок и имбирь.
То есть, он помогает защитить наше здоровье и уменьшить количество свободных радикалов, которые ослабляют наше здоровье.
Источник: budetezdorovy.ru
