Нет, здесь нет никакой ошибки. Арбузная кожура, именно она имеет очень много полезных свойств, не меньше, чем сам арбуз. Всё дело в белой части, которая виднеется рядом с зеленым слоем кожуры.
Теперь, зная это, в следующий раз не торопитесь отправлять остатки арбуза в урну, сохраните их. А зачем, мы сейчас вам расскажем.
Итак, чем же так полезна арбузная кожура:
• Избавляет организм от свободных радикалов. Американский университет проводил исследование, результаты которого были опубликованы в одном из журналов, где говорится о том, что в арбузе содержится большое количество цитруллина.
Он способен превратиться в аминокислоту, которая будет защищать сердечно-сосудистую систему. Кроме этого, это вещество способно выводить из организма человека вредные токсины.
• Может восстановить эректильную дисфункцию. Цитруллин способствует расслаблению кровеносных сосудов, в результате этого улучшается циркуляция крови, что и приводит к эрекции. Иногда цитруллин называют виагрой природного происхождения.
• Способствует снижению веса. Для тех, кто желает быстро похудеть, можно смело рекомендовать употреблять арбузную кожуру. Частое употребление приведет к тому, что организм потеряет до 30% веса.
Благодаря этому веществу, мышцы становятся более выносливыми, а тренировки могут быть более длительными.
• Мужское здоровье. Поскольку случаи рака предстательной железы становится всё более распространенным, то арбузная кожура поможет предотвратить его возникновение.
В кожуре содержится большое количество ликопина и антиоксидантов, способных побороть раковые клетки. Также арбуз очень хорошо действует на мочеполовую систему.
• Поддерживает здоровье кожи. Арбуз очень богат витамином С и В-6. Если съедать в день по несколько кусочков арбузных корок, то можно получать дневную норму витаминов, которые необходимы для поддержания здоровой кожи. Но кроме этого, арбуз ещё укрепляет иммунитет и нервную систему.
Как употреблять арбузную кожуру:
Для начала выберите действительно хороший арбуз. Ну, а дальше вы можете сделать из него коктейль, или просто съесть белую часть корки. Современные рецепты позволяют делать очень вкусные напитки и блюда, в которые можно добавлять арбуз.
Если раньше вы не задумывались о пользе арбузных корочек, то сейчас можете смело употреблять их, тем самым поддерживая своё здоровье!
Источник: http://dushadevushki.club
