Занятие спортом в наше время – это едва ли не единственный способ сохранить надолго свое здоровье, поддерживать фигуру и держать свое тело в тонусе. Одним из самых эффективных видов спорта в этом плане можно смело назвать большой теннис. Он требует совсем немного оборудования: форму, ракетки и мячи для большого тенниса, арендованный корт, но пользу для организма приносит очень большую! Вы можете записать своего ребенка на занятие большим теннисом на сайте http://albatros-tennis.ru/. Стоимость тренировок является доступной для всех.
Преимущества тенниса на фоне других видов спорта:
- Занятия теннисом не меньше 3-х раз в неделю укрепляет здоровье и организм человека. Теннисисты отмечают огромный прилив энергии, сил и заряд только самым хорошим настроением на долгое время.
- Так как игра в теннис требует повышенной внимательности, реакции и тактического мышления, этот спорт положительно воздействует на нервную систему.
- Это один из самых действенных способов избавиться от лишних килограммов из-за повышенной интенсивности тренировок.
Каким детям подойдет большой теннис?
Если вдруг на детской площадке ваш ребенок часто играет в стороне от сверстников, но при этом постоянно стремится к соперничеству с ними – это однозначно его вид спорта. Темперамент будущего спортсмена – вот на что стоит смотреть, командные игры больше подходят для экстравертов, индивидуальный спорт — для менее эмоциональных деток.
Если вести речь о физических данных, то единых норм роста и веса не предусмотрено. Ребенок должен быть подвижным и выносливым. А еще в теннисе большое значение имеет скорость реакции, это или дано вашему чаду, или нет.
Преимущества персональных уроков по теннису
Индивидуальное обучение с тренером позволит гораздо лучше раскрыть способности ученика. Правильная постановка ударов, прав ильный приема мяча и движения на корте позволят намного улучшить результат игры. Помимо этого персональный тренер раскроет ваши особенности и уникальные умения, которые позволят победить опытного соперника.
Индивидуальные занятия позволят раскрыть способности в теннисе, при этом не нужно отказываться от групповых уроков. Совмещая такие занятия, вы еще больше повысите эффективность своего обучения, получить новые знания и навыки в большом теннисе, изучите и освоите разные техники и приемы игры.
