Как правило, при лечении любого заболевания медики говорят нам, что начинать надо всегда с очищения организма, с «детоксикации». Таким образом, можно достигнуть желаемого сбалансированного состояния здоровья. В случае с печенью, необходимо как минимум раз или два раза в месяц производить процедуру очищения при помощи различных лекарственных растений, их нам подарила сама природа. Это позволит избежать развития болезней печени. Ну что, попробуете?
Как можно узнать наверняка, что печени требуется очищение?
Когда печень воспалена, забита токсинами и другими веществами, которые мешают ей нормально функционировать, как правило, у нас появляются следующие симптомы:
- Вздутие живота
- Плохой аппетит
- От съеденной пищи становится плохо, появляется чувство тошноты, начинает беспокоить желудок…
- Может возникнуть диарея
- Нередко бывают и случаи повышения температуры тела, это признак того, что в организме идет воспалительный процесс
- Кишечные газы
- Головная боль
- Боль в области печени (помните, что ваша печень расположена непосредственно под диафрагмой, в правом верхнем углу)
- Высыпания на коже (сыпь)
- Неприятный запах изо рта
- Рекомендуемые настои для очищения печени (травяные чаи)
- Настой из артишока
- артишок
Этот настой помогает нам защитить свою печень, очистить ее и даже вылечить заболевания, связанные с ней. Травяной чай из артишока богат фолиевой кислотой, витамином А1, витамином В1, витамином С, а также магнием, фосфором, кальцием, железом, калием, цинком и пищевыми волокнами. Это просто превосходное средство, которое рекомендуется принимать по утрам в течение как минимум пяти дней подряд, повторять процедуру курсами, раз в две недели. Таким образом, очищение печени будет производиться регулярно.
Способ приготовления
Достаточно заварить в кипящей воде два сушеных листа артишока (на чашку воды). Дайте настояться минут 15 и медленно выпейте. Если вы страдаете от какого-либо из заболеваний печени, то можете принимать такой настой до трех раз в день.
Настой чертополоха
чертополох-внутренняя-красотСекрет чертополоха кроется в его семенах. В них содержится силимарин, это тип флавоноидов, которые воздействуют на организм как антиоксиданты, способствуя регенерации печени и усвоению жиров, а также препятствует проникновению ядовитых веществ в клетки печени. Это очень эффективное средство для очищения печени.
Способ приготовления
Семена чертополоха вы без труда сможете найти в любой аптеке. Это один из наиболее распространенных и продаваемых натуральных ингредиентов, однако следует отметить, что настой не сможет быть эффективным на все 100%, так как силимарин относится к тем активным веществам, которые плохо растворяются в воде.
Поэтому специалисты рекомендуют принимать чертополох в капсулах или таблетках. А если вы все же настроены приготовить настой или травяной чай, то вам понадобится небольшая (десертная) ложечка семян чертополоха, их будет нужно предварительно растолочь и положить в чашку кипящей воды, после чего дать настояться в течение 20 минут.
Травяной чай на основе шалфея
Настой или травяной чай из шалфея идеально подходит для выведения токсинов из организма, очищения и лечения печени. Можете принимать его после приема пищи.
Способ приготовления
- Шалфей также несложно достать. Многие даже специально выращивают у себя дома лекарственные растения, в том числе и шалфей. В любом случае в аптеках вы всегда сможете его найти.
- Настой шалфея готовится из 4 г листьев и цветков на стакан кипятка. Ему необходимо дать настояться около 15 минут.
Травяной чай из одуванчика
Травяной чай на основе одуванчика станет незаменимым помощником для вашей печени, он не только очищает, но и нормализует ее работу.Пить его следует во второй половине дня или после приема пищи, тогда он будет еще и способствовать пищеварению.
Способ приготовления
Будет достаточно одной щепотки сушеных цветков или листьев одуванчика. Их следует заварить в стакане воды и дать настояться. Принимать можно до двух чашек в день.
Настой больдо
Настой больдо оказывает благотворное действие на пищеварительную систему, заботится о желудке, кишечнике и, главное, защищает нашу печень. Это прекрасный союзник в борьбе за здоровье.
Способ приготовления
Это растение также можно купить в аптеках. А готовить настой совсем не сложно. Вам нужно просто положить в стакан кипятка одну чайную ложку сухих листьев больдо, дать настояться и пить после приемов пищи.
