Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением

Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением.

Наверняка вы знаете, что лимоны зарекомендовали себя как отличное средство против многих болезней. Но вам может быть не известно, что замороженные лимоны приносят еще больше пользы для здоровья.

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства:

• снижают риск инсульта

• профилактика рака

• укрепляют иммунную систему

• лечение и профилактика воспалений

• антибактериальный эффект

• облегчение симптомов астмы

• борются с депрессией и тревогой

• очищают почки и печень

Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.

Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!

Как сделать лимонный лед

1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите

2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции

3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь)

4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена

5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку

6. Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!

Источник: power-of-beauty.guru