Общепринято считать, что наибольшее количество смертей на нашей планете вызывает рак, но не так давно специалистами было доказано, что болезни шеи намного опаснее. Медики шутят, что грамотно вертеть шеей намного лучше, чем принимать пилюли целыми флаконами. В этой шутке заложен большой смысл, ведь позвонки шейного отдела отвечают практически за все органы и системы организма. Лечение определенной зоны на шее может победить или предупредить опасное заболевание, наиболее серьезными из которых являются инфаркт и инсульт. estet-portal.com расскажет, как избежать неприятных последствий.
Причины развития заболеваний из-за позвонков шейного отдела
Казалось бы, как связать разного рода недуги и шею, но оказывается, что в процессе возрастных изменений происходит смещение позвонков в области шеи. И такая ситуация приводит к ряду других проблем:
• нервные окончания могут быть зажатыми или пережатыми;
• идет зажим сосудов, питающих головной мозг;
• мозг испытывает нехватку кислорода и получается сильный приток крови;
• большой приток крови сопутствует повышению давления;
• негативное влияние получают и капилляры, которые не получают необходимого количества крови.
Подобная цепочка действий и становиться причиной большого количества заболеваний, которые требуют своевременного лечения.
Какие заболевания могут вызвать проблемы с позвонками шеи
Многие знают чем опасен сколиоз грудного отдела, но проблемы с позвонками шеи, не менее опасны, и зажимаясь, могут вызвать следующие болезни:
• повышенное давление, а лечение гипертонии длительный процесс, поэтому ее лучше предотвратить;
• сбой в работе почек, которые перестают выводить жидкость из организма;
• увеличивается сахар в крови, что приводит к сахарному диабету;
• инсульт и инфаркт.
Зажатие первого позвонка шеи приводит к развитию:
• остеохондроза;
• опухолей позвонка;
• невралгии затылочного нерва;
• межпозвоночные грыжи.
Все указанные недуги достаточно серьезные, но при правильном положении шеи их можно предотвратить. Речь идет не о приеме медикаментов, а о специальных упражнениях, которые были разработаны доктором.
Чудо-гимнастика Шишонина для позвонков шейного отдела
Врач-реабилитолог Шишонин разработал специальные гимнастические упражнения для шеи, которые предупреждают многие недуги, они применяются и как профилактика инсульта. По мнению доктора наиболее часто развиваются заболевание через зажим атланта – первого позвонка на шее. Его зажим способствует развитию остеохондроза и человек испытывает следующие симптомы:
• плохое самочувствие после пробуждения;
• состояние улучшается к средине дня;
• плохой сон, ощущение дискомфорта в области шеи.
Такие признаки нуждаются в проведении специальной гимнастики, которая помогает расжать позвонок и предотвратить нежелательные последствия (гипертонический криз или инсульт).
Суть методики и ее преимущества для позвонков шеи
Гимнастика представляет собой шейно-церебральную терапию, которая заключается в комплексе упражнений, направленных на разработку позвонков шейного отдела. Некоторые упражнения выполняются на специальных приборах для реабилитации, подобно, как и упражнения при сколиозе. В целом гимнастика имеет следующие преимущества:
• подходит практически всем не зависимо от возраста;
• является отличной альтернативой лечению медикаментами;
• можно выполнять самостоятельно в домашних условиях;
• не имеет побочных эффектов.
Но все же доктор предупреждает, что при выполнении комплекса упражнений не будут заметны улучшения, то без вмешательства специалистов с применением медикаментов не обойтись.
Почему гимнастика для позвонков шеи эффективна
Иногда лечение гипертонии заключается не в приеме таблеток, а в профессиональном массажа шейного отдела позвоночника. Такая терапия дает положительные результаты, ведь на шее расположено большое количество нервных окончаний, а массаж способствует их расслаблению.
Шейная гимнастика несет оздоровительный эффект на весь организм, поэтому ее применение улучшает самочувствие, нормализует артериальное давление и активизирует работу всех систем организма. Реабилитолог также советует сочетать упражнения со специально подобранным рационом, чтобы добиться максимального результата.
Состояние позвонков шеи влияет на состояние всего организма, поэтому зажатость одного из них может привести к ряду серьезных заболеваний. Существует специальная гимнастика Шишонина, которая направлена на разжатие позвонков и оздоровление организма.
Все стремятся сохранить свое здоровье, но зачастую начинают лечение, не определив причины развития тех или иных патологий. Большое количество людей начинают профилактику инсульта с приема препаратов понижающих давление, не разобравшись, что причиной повышения может стать зажатый позвонок на шее. А зажатия с возрастом избежать достаточно сложно, ведь горизонтальное положение во время сна на подушке способствует этому. Предупредить такие серьезные болезни как инсульт, грыжи в позвонках можно, если регулярно выполнять гимнастику. Оздоровительные упражнения не только уберегут от неприятных заболеваний, но и улучшат общее самочувствие.
Источник: ethealth.ru
