Натоптыши — огрубевшие участки кожи, которые появляются в результате регулярного механического воздействия на стопу (трения, сжатия или раздражения кожи стоп).
Хотя чаще всего натоптыши появляются на поверхности стоп, они также могут возникать и на коже ладоней. Этому способствует выполнение работы, которая предполагает регулярный прямой контакт с кожей различных предметов.
В некоторых случаях натоптыши возникают из-за недостаточного увлажнения кожи, ношения неправильно подобранной обуви или деформации стопы.
Также стоит учитывать, что более высокому риску появления натоптышей подвержены люди, страдающие диабетом или нарушениями кровообращения.
Как правило, натоптыши не вызывают болевых ощущений. Несмотря на это, каждому из нас хотелось бы избавиться от них, ведь из-за этого наши ноги теряют свою привлекательность. Также они могут вызывать неудобство при ношении определённой обуви.
К счастью, существует большое количество натуральных средств, способных справиться с натоптышами и не допустить более серьёзных проблем.
Сегодня нам хотелось бы поделиться с тобой 6 эффективными домашними рецептами. Мы рекомендуем тебе попробовать их, как только ты заметишь первые признаки появления натоптышей.
Тебе хотелось бы узнать, что это за натуральные средства?
1. Бикарбонат натрия
Бикарбонат натрия, хорошо известный всем как пищевая сода, является натуральным эксфолиантом, который помогает очистить кожу стоп от мертвых клеток.
Также это средство обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
Таким образом, пищевая сода способна справиться с микроорганизмами, которые вызывают появление грибка на коже стоп. Её противовоспалительное действие позволяет уменьшить размер натоптышей.
Что понадобится?
- 3 столовых ложки бикарбоната натрия
- пемза
- горячая вода
Что следует делать?
- Нагрей воду так, чтобы её температура была комфортной для ног. Наполни ею тазик.
- Добавь в тазик 3 столовых ложки бикарбоната натрия. Погрузи ноги в раствор на 10 минут.
- Когда указанное время пройдёт, обработай кожу стоп при помощи пемзы и ополосни ноги водой.
- Повторять процедуру рекомендуется как минимум 3 раза в неделю.
2. Аспирин
Аспирин можно использовать не только в качестве лекарства, но и для ухода за огрубевшей кожей. Благодаря аспирину кожа становится мягче, что помогает справиться с натоптышами.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам аспирин способен уменьшить размер натоптышей и размягчить огрубевшие участки кожи.
Что понадобится?
- 6 таблеток аспирина
- 1/2 чайной ложки лимонного сока (2,5 мл.)
- 1/2 чайной ложки воды (2,5 мл.)
- 1 целлофановый пакет
Что следует делать?
- Измельчи таблетки аспирина так, чтобы у тебя получилась мелкая пудра. Как только аспириновая пудра будет готова, добавь сок лимона и воду. Хорошо перемешай ингредиенты.
- Нанеси средство на проблемную область стопы и надень на неё целлофановый пакет.
- Через 10 минут ополосни ногу прохладной водой.
- Ежедневно используй специальную пилочку для удаления омертвевших частичек кожи.
3. Лимон
Лимонный сок и кожура лимона являются хорошими альтернативными средствами для удаления натоптышей с кожи ладоней и стоп.
Содержащиеся в лимоне вещества защищают нашу кожу от появления огрубевших участков и препятствуют возникновению инфекций.
Что понадобится?
- кожура 1 лимона
- 1 марлевая повязка
- сок 1 лимона
Что следует делать?
- Перед тем, как идти спать, приложи кожуру лимона к проблемному участку кожи и наложи поверх марлевую повязку.
- На следующий день повтори процедуру со свежей кожурой лимона. Рекомендуется использовать это средство на протяжении нескольких дней.
- Для того, чтобы лечение быстрее принесло эффект, попробуй наносить на огрубевшие участки кожи свежевыжатый лимонный сок.
4. Лук
Лук также хорошо известен своими противомикробными свойствами. Он предохраняет нашу кожу от воспалительных процессов. Поэтому можно смело утверждать, что лук является хорошим натуральным средством борьбы с натоптышами.
Что понадобится?
- небольшой кусочек лука
- 1 чайная ложка лимонного сока (5 мл.)
- 1 чайная ложка соли (5 г.)
- самоклеящийся бинт
Что следует делать?
- Возьми луковицу и нарежь её широкими кружочками. Нанеси на неё небольшое количество соли и лимонного сока.
- Приложи кусочек лука к проблемной зоне стопы и зафиксируй при помощи самоклеящегося бинта. Проводить эту процедуру нужно перед сном.
- Повторяй процедуру ежедневно на протяжении одной недели. Не забывай при этом использовать пемзу для ухода за кожей стоп.
5. Касторовое масло
Касторовое масло хорошо увлажняет нашу кожу и способствует её регенерации. В результате этого участки огрубевшей ткани на стопах и ладонях уменьшаются.
Что понадобится?
- 1 столовая ложка касторового масла (15 г.)
- самоклеящийся бинт
Что следует делать?
- Сначала необходимо на 10 минут погрузить ноги в тазик, наполненный горячей водой с добавлением уксуса. Затем нанеси на кожу стоп касторовое масло и забинтуй ноги.
- Повторяй процедуру каждый день до тех пор, пока натоптыши не исчезнут.
6. Ромашка
Ромашка отлично успокаивает нашу кожу и делает её мягче. Благодаря этому давление натоптышей на кожу уменьшается.
Что понадобится?
- 3 столовых ложки ромашки (30 г.)
- 1 литр воды
- 1 зубчик чеснока
Что следует делать?
- Наполни кастрюлю водой и добавь три столовых ложки ромашки. Нагрей воду. Перед тем, как вода закипит, добавь в кастрюлю измельчённый зубчик чеснока.
- Продолжай варить ингредиенты на медленном огне ещё пару минут, после чего сними кастрюлю с огня, процеди средство и наполни им ванночку для ног.
- Добавь в ванночку необходимое количество холодной воды так, чтобы температура воды была терпимой для ног. Погрузи ноги в ванночку на 20 минут.
- Для того, чтобы лечение принесло хороший результат, необходимо повторять процедуру 3 раза в неделю.
Не забывай о том, что для профилактики появления и лечения натоптышей необходимо использовать удобную и дышащую обувь. Это очень важно для быстрой регенерации кожи.
Проявляй терпение и имей в виду, что ни одно из этих средств не приносит молниеносных результатов
Источник: steptohealth.ru
