Комфортный сон – залог здоровья, хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Неправильно подобранная кровать может стать причиной болей в спине, хронической усталости и даже проблем с осанкой. Ортопедическая кровать – это не просто мебель, а важный элемент здорового образа жизни. Но как выбрать модель из огромного ассортимента, ознакомиться с которым вы можете тут, что бы обеспечить правильное положение тела и подарить себе комфортный сон? Давайте разберёмся.
Что такое ортопедическая кровать?
Ортопедическая кровать – это мебель, специально разработанная для поддержания позвоночника в анатомически правильном положении во время сна. В её основе лежат:
- Ортопедическое основание – специальная конструкция, улучшающая распределение нагрузки и вентиляцию матраса.
- Ортопедический матрас – изделие, адаптирующееся под форму тела и обеспечивающее равномерную поддержку.
Такой комплекс позволяет снять излишнюю нагрузку с позвоночника и суставов, предотвращая развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Важные параметры выбора ортопедической кровати
Размер кровати
Перед покупкой важно определить оптимальные размеры:
- Ширина:
- Односпальная – 80-90 см
- Полутороспальная – 120-140 см
- Двуспальная – 160-200 см
- Длина: стандарт – 190-200 см. Высоким людям рекомендуется длина 210 см и более.
Важно учитывать площадь комнаты, чтобы кровать не занимала слишком много места, но при этом обеспечивала комфортный сон.
Основание кровати
Основание играет ключевую роль в распределении нагрузки на матрас и долговечности всей конструкции. Основные варианты:
- Реечное основание – лучшее решение для ортопедического эффекта. Гибкие ламели создают поддержку позвоночника и усиливают анатомические свойства матраса.
- Сплошное основание (щит) – ухудшает вентиляцию матраса и не даёт достаточной упругости.
- Металлические решётки – менее популярный вариант, но подходят для некоторых типов матрасов.
Оптимальным вариантом считается основание с ламелями, расстояние между которыми не превышает 5-7 см.
Материал каркаса
От материала зависит прочность и долговечность кровати:
- Натуральное дерево – прочное, долговечное, экологически чистое (бук, дуб, сосна).
- МДФ/ДСП – бюджетный вариант, но менее устойчивый к нагрузкам.
- Металл – долговечный, но может скрипеть со временем.
Лучший вариант – кровати из массива дерева с ортопедическим основанием.
Высота спального места
Для комфорта важна правильная высота:
- Низкие кровати (до 40 см) подходят для минималистичных интерьеров, но могут быть неудобными для пожилых людей.
- Средние (50-60 см) – универсальный вариант.
- Высокие (от 70 см) – удобны, особенно при наличии ящиков для хранения.
Выбирайте высоту в зависимости от возраста, роста и удобства.
Изголовье и бортики
Изголовье играет декоративную и функциональную роль:
- Тканевое или кожаное – придаёт мягкость, делает кровать уютнее.
- Деревянное – прочное и долговечное.
- Металлическое – стильный, но менее удобный вариант.
Бортики полезны в детских кроватях, предотвращая падение во время сна.
Какой матрас выбрать для ортопедической кровати?
Без правильного матраса ортопедическая кровать не выполняет свою функцию. Основные параметры выбора:
Жёсткость матраса
- Мягкий – подходит для людей с небольшим весом, пожилых.
- Средний – универсальный вариант, рекомендуемый большинству людей.
- Жёсткий – полезен при проблемах с позвоночником, но не подходит людям с лишним весом.
Оптимальный выбор – средняя жёсткость с анатомическим эффектом.
Тип наполнителя
- Пружинные (независимые пружины) – лучше распределяют нагрузку, обеспечивают поддержку.
- Беспружинные (латекс, кокос, мемори-пена) – долговечны, гипоаллергенны, но дороже.
Лучший вариант – ортопедический матрас с независимыми пружинами или из натуральных материалов.
Дополнительные свойства
- Гипоаллергенность – для людей с аллергией.
- Эффект памяти – подстраивается под форму тела.
- Зимняя и летняя стороны – адаптация к температуре.
Дополнительные функции ортопедических кроватей
- Кровать с подъёмным механизмом – дополнительное место для хранения постельного белья.
- Регулируемая высота изголовья – удобна для чтения, просмотра ТВ.
- Электропривод – возможность изменять угол наклона спального места.
Полезные советы перед покупкой
- Проверяйте прочность конструкции – каркас не должен шататься.
- Ложитесь на кровать перед покупкой, чтобы оценить комфорт.
- Выбирайте натуральные материалы – они безопасны и долговечны.
- Ориентируйтесь на комплектацию: качественное основание + хороший матрас.
- Учитывайте габариты комнаты и стиль интерьера.
Заключение
Выбор ортопедической кровати – важная инвестиция в здоровье. Оптимальный вариант – кровать с ламелевым основанием, деревянным каркасом и качественным ортопедическим матрасом. Обращайте внимание на жёсткость, материал и размер спального места. Правильно подобранная кровать обеспечит комфортный сон, предотвратит проблемы с позвоночником и подарит бодрое утро.
