7 фактов, которые вы обязаны знать от своей группе крови

Знание своей группы крови и резус-фактора необходимо не только в медицинских целях. Эти знания помогут понять потребности организма, характер и взаимоотношения с окружающими.

 

Всего существует четыре группы крови:

I — 1-я группа крови;
II — 2-я группа крови;
III — 3-я группа крови;
IV — 4-я группа крови.

1. Как питаться в зависимости от группы крови:

Людям с разной группой крови полезным будет употреблять в пищу те или иные продукты. Это окажет положительное влияние на здоровье и самочувствие в целом.

Людям с первой группой крови предпочтительнее употреблять в пищу красное мясо, любую рыбу и овощи. Молочные продукты и пищу, прошедшую большую обработку лучше избегать.

Носителям второй группы крови организм скажет «спасибо» если они будут больше питаться растительной едой, рыбой, курицей. А вот кофе, бобовые и слишком острую еду желательно не употреблять.

Тем, у кого третья группа крови нужно включить в рацион молочные продукты, баранину, рыбу и растительную пищу. Откажитесь от алкоголя и сразу же заметите положительный результат.

Люди с четвертой группой крови должны особенно внимательно выбирать продукты. Им показана только свежая, экологически чистая пища. А вот жареные блюда лучше исключить.

2. Главные черты характера, которые присущи людям с той или иной группой крови:

Первая группа – это люди практичные, упрямые, но внимательные и чуткие к другим.

Вторая группа – люди с выраженным лидерскими качествами, они всегда организованы и собраны, умеют проявлять сострадание.

Третья группа – люди гибкие и дружелюбные, умеют быстро находить общий язык с окружающими. В любом начатом деле они ориентированы на конечный результат.

Четвертая группа – это спокойные, рассудительные люди с сильным характером.

3. Реагируют на стресс люди с разной группой крови тоже по-своему:

1 группа: вспыльчивы, такая черта чаще всего передается им по наследству. Воспоминания о чем-то приятном помогут им успокоиться.

2 группа: очень восприимчивы к стрессовым ситуациям. Чтобы прийти в себя понадобится много времени. Успокоиться поможет травяной чай и другие напитки.

3 группа: спокойны по натуре, но иногда могут потерять равновесие и выйти из себя. Чтобы успокоиться им нужно медленно и глубоко подышать.

4 группа: очень стрессоустойчивы и практически никогда не теряют самообладания. Свой гнев вымещают во время физических нагрузок.

4. Жировые отложения накапливаются в зависимости от группы крови:

1 группа рискует заработать лишний вес из-за нерегулярного и несбалансированного питания.

2 группа накапливает жир при чрезмерном употреблении мясных продуктов и пищи с высоким содержанием сахара.

У людей с 3 группой накопление жира провоцируют жареные блюда и мучные изделия.

4 группа начинает обрастать жиром из-за малоподвижного образа жизни.

5. Резус-фактор также оказывает свое влияние:

Особенно важно учитывать его при планировании беременности. Если у будущей мамы отрицательный резус-фактор, а у папы положительный, женщина должна постоянно находиться под наблюдением врача и сдавать анализы, т.к. есть опасность возникновения резус-конфликта мамы и ребенка.

6. Совместимость групп крови также у всех разная:

Например, люди с первой группой крови могут быть донором для всех, но принять смогут лишь первую.

Вторая группа станет донором для второй и четвертой групп, а примет лишь кровь от первой и второй.

Третья группа может помочь третьей и четвертой группе, а принимает кровь от первой и третьей.

Для четвертой группы крови донор может быть носителем любой другой группы, она же подойдет лишь для четвертой.

7. Кроме совместимости по группе крови, существует совместимость по плазме:

Для первой группы крови донором плазмы может стать любая другая, но отдать свою она сможет только для первой.

Вторая группа крови сможет принять плазму от второй и четвертой, а стать донором плазмы для второй и первой группы.

Третья группа крови может отдать плазму для третьей и первой группы, а получить от третьей и четвертой.

Четвертая группа крови может стать донором плазмы для всех групп, а получить только от четвертой.

Надеемся, что полученная информация поможет вам и вашим близким научиться слушать свой организм и понимать его потребности! Не забудьте поделиться статьей со своими друзьями!

Источник: be-ledy.ru