Супер овощ! Обожаю его!
Огурцы довольно удивительные овощи. Они прекрасно подходят, когда вы чувствуете себя обезвоженными, или просто нужно быстро перекусить.
Огурцы удивительные овощи, имеют очень специальный состав, который помогает снизить риск различных видов рака. Они также отлично подходит для ваших волос и кожи, а также является идеальным методом, чтобы избавиться от токсинов в организме.
Вот семь удивительных вещей, которые огурцы делают для нашего организма
1.Уменьшает целлюлит
Ключ к избавлению от целлюлита требует большого потребления воды на ежедневной основе. Так как огурцы в основном состоит из воды, потребляя этот овощ помогает организму выводить токсины. Также потребление огурцов на регулярной основе может помочь вывести камни! в
2.Предотвращает неприятный запах изо рта
Никто не хочет иметь неприятный запах изо рта. Но как вы можете предотвратить это? Это просто. Чистите зубы регулярно, и ешьте много огурцов. Это помогает убивать бактерии, ответственные за неприятный запах изо рта. Все, что вам нужно сделать, это держать кусок огурца во рту в течение приблизительно 30 секунд. Вы можете выглядеть немного глупо, но поверьте мне, что конечный результат того стоит.
3.Огурцы увлажняют тело и устраняют токсины
Поскольку огурцы в основном состоят из воды, это означает, что они также содержат большую часть витаминов, необходимых нашему организму. Кожура огурца содержит большое количество витамина С и содержат 10 процентов рекомендуемой суточной дозы.
4.Это низко калорийная пища
200 г огурцов имеют около 30 калорий. Следует отметить, что эти калории приходят из углеводов, а макроэлементы, что является основным источником топлива для всего тела. Более того, только небольшое количество калорий из жиров и белков, а это означает, что общее количество калорий от обоих в сочетании меньше, чем 2 калории.
5.Отлично подходят для кожи и волос
Огурцы также чрезвычайно полезны против раздражения кожи и ожогов. Если вы страдаете от ожога после загара, то Вам следует просто очистить огурец и применить ее на пораженный участок.
Огурец смягчает воспаленную область кожи. Если вы хотите освежить и омолодить кожу, просто нарежьте огурец и нанесите на лицо. Также огурцы помогают в стимулировании быстрого роста волос, благодаря высокому содержанию серы и кремния.
6. Богатый источник витамина B
Рекомендуется, что вы должны потреблять свежий огурец один раз в день, так как он отличный источник витамина B. Убедитесь, что вы не пропускаете и дня без этого чудо-овоща.
7. Действует как средство защиты и профилактики против многих заболеваний
Благодаря своему составу, огурец снижает риск различных видов рака, таких как рак матки, рак молочной железы, рак яичников и рак предстательной железы. Он также помогает регулировать уровень холестерина, лечить диабет, и это также помогает поддерживать уровень артериального давления в порядке.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
