Этот рецепт является простым и его очень легко сделать, и что лучше всего: результат является фантастическим!
Вы можете использовать его, добавляя в ваши любимые напитки.
Это средство являются большим помощником в процессе похудения и очень экономичным и по времени и по стоимости. В его состав входят два простые ингредиента.
Первый ингредиент — это ананас. Он имеет мочегонные свойства и содержит мало калорий. Из-за содержания в нем воды и клетчатки, ананас способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта.
Большое количество витамина С – одного из сильнейших антиоксидантов, препятствующих образованию свободных радикалов в организме. Многие исследования показали, что этот фрукт является особенно эффективным в профилактике против рака толстой кишки.
Благодаря большому содержанию калия в ананасе, его используют для того чтобы понизить кровяное давление и регулировать концентрацию крови в организме.
Наиболее важным и доказанным преимуществом ананаса является его помощь при сахарном диабете, благодаря насыщенности клетчаткой. Волокна регулируют уровень сахара и липидов в организме.
Второй ингредиент — имбирь, он эффективно ускоряет обмен веществ, уменьшает аппетит и помогает сжигать локализованный жир.
Смесь этих двух супер продуктов фантастически эффективная для активизации обмена веществ и устранения лишнего веса!
ИНГРЕДИЕНТЫ
3 стакана нарезанный кубиками ананаса
250 мл очищенной воды
1/2 стакана натертого корня имбиря
КАК ГОТОВИТЬ
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте. Не добавляйте сахар, заменитель сахара или мед. Сладкое не добавлять!
Затем поместите смесь в формочки для льда и поместите в морозильную камеру.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Употребляйте в день минимум три кубика замороженной смеси, добавляя в соки, воду или другие не сладкие напитки.
Для достижения наилучших результатов ограничьте употребление сладких, мучных и обработанных продуктов. Легкие физические упражнения также ускорят процесс похудения.
Источник: budetezdorovy.ru
