Баклажанная вода и лимонный сок отлично подходит для тех, кто хочет сбросить лишний вес и укрепить здоровье!
Отличный рецепт для здоровья и стройной фигуры! Стоит попробовать!
В дополнении к этим преимуществам она также устранит вздутие живота, облегчит предменструальный синдром, поможет снизить высокое давление, а также снижает уровень плохого холестерина.
Баклажанная вода с лимонным соком также очень хорошо работает для здоровья сердца, она помогает улучшить пищеварение и ускорит обмен веществ.
Приготовить её очень легко и это не займёт у вас много времени!
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 средний спелый баклажан
1 лимон
1 литр очищенной воды
для аромата вы можете добавлять пару листиков мяты или мелиссы.
Приготовление:
Готовить напиток необходимо вечером и оставить на всю ночь настаиваться.
— вымойте тщательно баклажан и нарежьте его тонкими кусочками, приблизительно по 0,5 см;
— Приготовьте сок из одного лимона. В стеклянную емкость поместите 1 литр воды, лимонный сок и положите кусочки баклажана.
— Оставьте банку в холодильнике до следующего утра. Утром он будет готов к употреблению!
Рекомендуется начать пить с одного или двух стаканов в день, затем вы можете постепенно увеличивать дозу, пока не дойдете до 8 стаканов в день.
Необходимо готовить каждый раз новый напиток, если он закончился, доливать воду в оставшиеся баклажаны не стоит.
Для получения наилучших результатов рекомендуется ограничить употребление сладостей, жареной пищи и обработанных продуктов. Также и физические упражнения помогут улучшить ожидаемый результат.
Источник: budetezdorovy.ru
